Skip to main content

Detail dokumentu

[Loading...]
0 hodnocení čtenářů

Obsah

Seznam literatury

Signatury svazku: 159.9/151
Asertivně na stres svátečních chvil / Tomáš Novák
Novák, Tomáš, 1946-
Nakladatelské údaje: Praha : Grada, 2007
Rozsah: 140 s. ; 21 cm
Edice: Psychologie pro každého
ISBN: 978-80-247-2102-6
Věcné téma: svátky - psychologické aspekty
Věcné téma: dovolená na zotavenou - psychologické aspekty
Věcné téma: zvládání stresu
Věcné téma: asertivita
Věcné téma: feasts - psychological aspects
Věcné téma: employee vacations - psychological aspects
Věcné téma: stress management
Věcné téma: assertiveness
Forma/žánr: populárně-naučné publikace
Forma/žánr: popular works
Anotace: Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte.
Klíčová slova: psychologie, asertivita, emoce, svátky, dovolená, stres, interpersonální vztahy

Půjčeno: 1x
Dostupné

Rozpis svazků

Lokace Signatura Přírůstkové číslo Stav
Dospělé oddělení 159.9/151 123362 Dostupné
Lokace Celkem Nedostupné Absenčně Prezenčně
Dospělé oddělení 1 0 1 0

Diskuze

[Loading...]
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.